牛肉 の美容効果
昨日、エステティシャンの方とお話する機会がありました。
「お正月休みを終え、施術するお客様がみなさんお肌の調子が良くて驚いた。
お話を聞くと、みなさんすき焼きを食べてみえた。 牛肉 食べるとあんなにも揃って効果が出るんですかねー」
と、いうお話でした。
特に三重県は、年末年始に 牛肉 のすき焼きを食べる習慣が強い場所だと感じます。
エステティシャンの方は、三重に嫁がれて驚かれたそうですが、施術をされて更に驚いたとのことでした。
牛肉 が美容にいいという話は、よく耳にしますが、実際の声を聞くと、本当にそうなんだと実感します。
皮膚や髪の毛、血液、内臓、筋肉などを構成するのに欠かせないたんぱく質が、 牛肉 にはバランスよく含まれ、中でも美容に必須なビタミンＢ群が豊富です。
また、牛肉に含まれるアラキドン酸が、最近の研究で脳を鍛えて若返らせるとの報告がされているようです。
牛肉 のすき焼き
お正月、すき焼きを食べてないという方、今からでも遅くはありませんので、是非お召し上がり下さい。
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