日付別アーカイブ: 2017年5月12日

今日は アセロラの日 !

果物こんにちは(^^)
まるよしです。

今日5/12は アセロラの日 !
アセロラの日 が5/12なのは、5/12がアセロラの初収穫の時期であることが由来となっているようです。

アセロラはビタミンCがとても多く含まれている果物です。
日差しが強くなるこれからの季節、しっかり摂りたいですね!

ビタミンと言えば、牛肉にもビタミンが含まれています。
アセロラはビタミンCですが、牛肉にはビタミンB群が含まれています。
こちらも美容効果のあるビタミンです♪

野菜もお肉も、栄養をバランスよく摂ってこれからの暑い季節を過ごしましょう(^^)

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